Positiv Fitness - Beilngries
Fitness
Fitness
Vielseitiges Fitness-
und Gesundheitstraining
Fitness ist inzwischen zum Synonym für allgemeine körperliche und geistige Gesundheit geworden.
Dabei gibt es viele Wege, wie du diesen Zustand erreichen kannst. Aber Vorsicht! Fitness-Programm ist nicht gleich Fitness-Programm. Schon so mancher hat sich hoffnungsvoll ins Fitness-Studio aufgemacht und hat nach kurzer Zeit wieder tief enttäuscht aufgegeben. Das werden wir ändern!
Ausgestattet mit modernsten, von renommierten Hersteller einfach zu bedienenden Geräten, haben wir die effektivsten Instrumente, um Deinen persönlichen Zielen näher zu kommen als jemals zuvor! Auch unser Kursangebot bietet etwas für jedes Leistungslevel und alle Altersgruppen.
Worauf wartest Du noch?
Ich möchte mehr über Euer Angebot erfahren! Wir beraten Dich gerne - Jetzt Probetraining vereinbaren -
Zirkeltraining
Hast Du mal kurz Zeit für deine Gesundheit?
Mit dem milon Kraft-Ausdauerzirkel wirst du fit in 17,5 Minuten und topfit in 35 Minuten.
Du trainierst alle großen Muskelgruppen, die für Haltung und Gelenkstabilität relevant sind. Bei regelmäßigem Training im milon-Zirkel gelangst du zu einer schmerzfreien und starken Rückenmuskulatur, einem starken Herzen und einer straffen Figur. Auf gelenkschonende Weise verhilft dir diese perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauergeräten zu einem gestärkten Immunsystem und einer stabileren Gesundheit.
Du erhälst zunächst deine persönliche Chipkarte. Dein Trainer begleitet dich zu Beginn an jedem Gerät und deine Parameter wie Sitzhöhe, Position, Gewicht usw. werden ermittelt, um sie auf deine Karte zu speichern. Ab jetzt kannst du loslegen - stecke einfach bei Trainingsbeginn die Karte in das Gerät, damit es sich automatisch auf Dich einstellt.
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten Dich gerne!
Fitnesstraining
Fitness für alle Ziele & Leistungsstufen
Nutze die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten und die Expertise der Trainer in deinem Positiv Fitness Studio! Wir zeigen dir, wie du deine Ziele erreichst, ganz und gar abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse, egal ob Reha- oder Präventivtraining, Fitness- oder Figurtraining, Gesundheits- oder auch Hochleistungssport.
Modernste, vielseitige Geräte sorgen für eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Freies Training mit Hanteln oder Functional Training, sowie unser breites Kursangebot lassen keine Fitness-Wünsche offen. Egal, was Du erreichen möchtest - wir helfen dir dabei!
Unsere Trainer ermitteln mit dir deine idealen Trainingsbelastungen. Genieße einfach den Spaß an Bewegung, mache ihn zum Teil deines Lebens. Mit dieser Einstellung stellt sich das gewünschte Ergebnis beim Fitnesstraining fast von selbst ein. Lasse Dich von uns motivieren und begeistern, wir freuen uns auf Dich!
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten Dich gerne!
Ausdauertraining
Gesund, schlank & fit mit Cardiotraining
Regelmäßiges Cardio-Training verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislauf-Systems und deinen Blutdruck. Du verbrennst so nebenbei auch jede Menge Kalorien und kannst damit überschüssiges Gewicht verlieren. Außerdem sind die positiven Effekte auf deine Gesundheit einfach unschlagbar:
Durch Ausdauertraining kommt Sauerstoff in die Muskeln. Energiereicheres Arbeiten wird dadurch möglich. Eine bessere Durchblutung bewirkt, dass der Blutdruck sinkt. Außerdem kann Ausdauersport eine Erhöhung des Blutvolumens bewirken. Der Körper wird nicht so schnell müde. Ein hoher sportlicher Leistungsgrad hilft gegen Stress und Anspannung vorzubeugen. Und je besser Deine Kondition, umso mehr Fett kann bei hoher Trainingsleistung verbrannt werden. Du nimmst dadurch leichter ab.
Unser Tipp für dich:
Unsere Cardio-Geräte sind pulsfrequenz-gesteuert, sprich: Du trainierst immer mit der optimalen Herzfrequenz! Unsere modernen Cardioparks sind mit eigenem Cardiokino ausgestattet. Du wählst zwischen Crosstrainer, Stepper, Fahrrad, Laufband und Ascent Trainer. Wie du an unseren Cardio-Geräten am effektivsten trainierst, erfährst du in einem einem ausführlichen Beratungsgespräch bei uns. Lege los und tue etwas für deine Gesundheit!
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten Dich gerne!
Personal Training
Mehr Motivation Dank Personal Training
Das Team vom Business Sport Club freut sich das Personal Training für die Kunden von Positiv Fitnesss Studios übernehmen zu dürfen.
- Du trainierst immer nach den effizientesten und effektivsten Methoden
- Du trainierst sicher und vermeidest Überlastungen
- Du trainierst nach speziell auf Dich abgestimmten Trainingsplänen und für Deinen Leistungsstand angepasste Übungen
- Du trainierst immer mit einem Trainer an Deiner Seite, um so stets ein kontrolliertes, durchdachtes und mit objektiver Zielsetzung geplantes Training sicher zu stellen
- Du behälst dauerhaft mehr Spaß und Motivation beim Training, durch abwechslungsreiche Trainingsformen
- Du legst die komplette Trainingsplanung und Organisation in die Hände unserer Experten und musst dich um nichts kümmern
- Du profitierst von unserem Konzept des Personal Training, was alle Bereiche des Trainings und der Ernährung beinhaltet.
- Du erreichst Deine Ziele schneller, gesünder und mit mehr Nachhaltigkeit.
Wir freuen uns auf dich!
Bist du an Personal Training interessiert? Wir beraten dich gerne!